فشار خون بالا یا «قاتل خاموش» یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است؛ بیماریای که در بسیاری از موارد بدون علامت پیش میرود و زمانی تشخیص داده میشود که آسیب جدی به قلب، مغز، کلیه و عروق وارد شده است. در استان البرز و شهرهایی مانند کرج، مهرشهر، فردیس، هشتگرد، محمدشهر، ملارد، مشگیندشت، مارلیک و اندیشه، درصد قابل توجهی از افراد بدون آگاهی از وضعیت فشار خون خود زندگی میکنند.
در این مقاله، هفت علامت مهم و هشداردهنده فشار خون بالا را بررسی میکنیم؛ علائمی که شناخت آنها میتواند از بروز سکته قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه جلوگیری کند. همچنین میتوانید ویدیوی آموزشی کامل این موضوع را در صفحه اینستاگرام تیم تخصصی پرستارEMS115 مشاهده کنید.
مشاهده ویدیو در اینستاگرام: هفت علامت قاتل خاموش (فشار خون بالا)
۱. سردردهای مکرر، بهویژه صبحها
یکی از شایعترین نشانههای فشار خون بالا، سردردهای ضرباندار صبحگاهی است…
۲. سرگیجه و احساس عدم تعادل
سرگیجههای ناگهانی یا احساس سبکی سر میتواند نشانه اختلال در جریان خون مغز باشد…
۳. تاری دید یا مشاهده لکههای شناور
افزایش فشار خون میتواند به عروق ظریف شبکیه آسیب وارد کند…
۴. تپش قلب یا ضربان نامنظم
وقتی فشار خون بالا باشد، قلب برای پمپاژ خون سختتر کار میکند…
۵. خستگی غیرعادی و بیدلیل
خستگی مداوم و بدون علت مشخص میتواند نشانه کاهش خونرسانی مناسب باشد…
۶. خوندماغهای تکرارشونده
خوندماغهای مکرر بدون علت واضح میتواند نشانه فشار خون بالا باشد…
۷. درد قفسه سینه یا احساس فشار روی قلب
این علامت بسیار جدی است و نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد…
چرا فشار خون «قاتل خاموش» است؟
فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامت واضحی ندارد و تنها راه مطمئن برای تشخیص آن، اندازهگیری منظم است.
برای مطالعه بیشتر درباره فشار خون بالا و عوارض آن، میتوانید به مقاله فارسی زیر مراجعه کنید: مقاله علمی فشار خون بالا در سایت دکتر مجازی
چگونه از فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟
- اندازهگیری منظم فشار خون در منزل
- کاهش مصرف نمک
- فعالیت بدنی منظم
- کنترل وزن
- ترک سیگار
- مدیریت استرس
- مراجعه دورهای به پزشک
خدمات تیم تخصصی پرستارEMS115
تیم تخصصی پرستارEMS115 با ارائه خدمات پرستاری در منزل، اندازهگیری فشار خون، مراقبت از بیماران مبتلا به فشار خون بالا و آموزش سلامت خانواده، همراه خانوادههای استان البرز است.
سلامت، از آگاهی شروع میشود.