کنترل فشار خون یکی از مهمترین اقدامات برای حفظ سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بیماریهای جدی مانند سکته مغزی و حمله قلبی است. این آموزش به خانوادهها کمک میکند تا با شناخت عوامل مؤثر بر فشار خون، روشهای کاهش آن و سبک زندگی سالم، از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنند.
محتوای آموزشی شامل نکات کاربردی درباره تغذیه سالم (کاهش مصرف نمک و چربیهای اشباع)، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، ترک دخانیات و پایش منظم فشار خون در منزل است. هدف این مقالات، توانمندسازی خانوادهها در مراقبت روزانه و ایجاد محیطی سالم برای همه اعضا میباشد.
برای مطالعه سایر مطالب مرتبط، به بخش مقالات آموزشی خانواده مراجعه کنید.